Arte e benessere camminano insieme!

È un nuovo modo di fare turismo, un “vagabonding” libero e ricco di sorprese che privilegia i panorami, i monumenti meno conosciuti, i luoghi dove avviene la vita quotidiana dei cittadini.

È un turismo sostenibile che decongestiona i centri monumentali e rallenta i passaggi turistici.

È uno stile di vita salutare ed un modo per riappropriarsi del luogo in cui si abita, conoscendolo meglio ed usandolo per tonificare cuore, cervello e muscoli.

È uno sport intenso inserendo nel percorso scale ed asperità del suolo, mentre per i meno forti e i meno giovani è uno sport dolce.

È praticabile in qualunque stagione dell’anno, a qualunque ora, anche di notte; a differenza di quello praticato nei campi e nei boschi, limitato dal buio e dai terreni fangosi.

È il Trekking Urbano, praticato nelle città ricche di storia e di panorami. Dove c’è molto verde e poco inquinamento.

Camminare a lungo, in modo sportivo e frequente è un antidoto contro la depressione, l’obesità e il diabete, i disturbi cardiocircolatori e legati all’invecchiamento, soprattutto all’osteoporosi.

Insomma, uno sport per tutti per riscoprire il piacere dell’Arte e della Natura camminando.

Il 7 ottobre è la quarta Giornata Nazionale del Trekking Urbano 2007.
Molte città d’arte italiane organizzano itinerari ed escursioni in compagnia di una guida turistica, come ad esempio a Bologna.

Già il 30 settembre a Siena si sviluppa il percorso dal tema “La città segreta“.